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Soupe brûle-graisse : 7 kg en 10 jours, possible ?
Perdre 7 kg en 10 jours, rien qu’avec de la soupe brûle-graisse ? À chaque fois que j’entends ce genre de promesse, je me revois...
Vma moyenne homme : où vous situez-vous ?
Vous êtes-vous déjà demandé si votre VMA se situe dans la moyenne, ou si elle pourrait être améliorée pour booster vos performances en course...
Comment savoir si votre foie va mal ? 7 indices
Parfois, notre corps essaie de nous envoyer des signaux, mais on ne les remarque qu’après coup. Le foie, qu’on appelle parfois « l’usine de...
Bienfaits de l’huile de colza pour la santé
L’huile de colza, ça ne fait pas toujours rêver. On la voit souvent alignée sur l’étagère du supermarché, un peu comme une huile passe-partout,...
Jus de cranberry : bienfaits réels et usages
Qui n’a jamais goûté ce fameux jus de cranberry en espérant préserver sa santé ou éviter une infection urinaire ? Entre idées reçues, souvenirs...
Ostéopathe ou chiropracteur : quelle différence ?
Vous avez sans doute déjà entendu parler d’ostéopathie ou de chiropraxie. Peut-être même que, comme moi il y a quelques années, vous vous retrouvez...
Les microcalcifications sont-elles vraiment dangereuses ?
Il m’est arrivé, récemment, de croiser une amie à la terrasse d’un café, un peu préoccupée. En attendant son café, elle m’a confié à...
Pieds qui pèlent : causes possibles et solutions
Vous avez remarqué vos pieds qui pèlent et vous ne savez pas trop d’où ça vient ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. Quand la...
Dent sur pivot qui tombe : que faire rapidement ?
Je me souviens encore de la première fois où une amie m'a appelé, affolée, parce que sa dent sur pivot venait de tomber juste...
Lait sans lactose : y a-t-il un danger réel ?
Il y a quelques années, un ami m’a posé une question toute simple pendant un petit-déjeuner sur la terrasse : « Dis, tu penses que boire...
Bicarbonate de sodium en bain de bouche : efficace ?
Vous vous demandez si le bicarbonate de sodium en bain de bouche est une bonne idée pour votre hygiène buccale ? C’est une question qui...
Produit pour nettoyer les oreilles : que choisir ?
Vous êtes déjà tombé sur cette sensation un peu désagréable – un bruit sourd dans une oreille, ou une impression de “bouchon” après la...
Combien coûte un fauteuil roulant électrique en 2025
L’accès à un fauteuil roulant électrique peut radicalement transformer la vie quotidienne : liberté, autonomie et repos des douleurs musculaires deviennent enfin accessibles. Mais...
Combien de temps dure le syndrome du piriforme ?
Vous ressentez une douleur vive, profonde dans la fesse, qui descend parfois jusque derrière la cuisse. Assis trop longtemps, ou après une journée rythmée,...
Crème anesthésiante sans ordonnance : lesquelles choisir
Il y a des moments où, franchement, on aimerait éviter d’avoir mal… que ce soit juste avant une séance d’épilation (on connait tous cette...
Pressothérapie avant après : à quoi s’attendre
Vous vous demandez peut-être ce que la pressothérapie peut changer dans votre quotidien : jambes plus légères, peau plus lisse, silhouette affinée ? Je...
Exercices pour névrome de morton : quoi faire chez soi
Si vous lisez ces lignes, c’est peut-être parce que vous ressentez une douleur persistante à l’avant-pied, une gêne qui s’invite à chaque pas —...
Pourquoi le cervicale peut provoquer des vertiges
Il y a quelques années, après une journée passée à enchaîner les réunions derrière mon écran, j’ai ressenti une étrange sensation de tournoiement dès...
Combien de séances de kiné pour une capsulite ?
Si vous souffrez d’une capsulite de l’épaule – ce qu’on appelle parfois “épaule gelée” – c’est souvent la même question qui revient : combien de...
Heure éternuement : ce que cela peut révéler
Ça vous est déjà arrivé d'éternuer à une heure improbable, de jeter un coup d’œil à votre montre... et de vous demander s’il ne...
