Peut-on faire de la kiné juste après une infiltration ?
Il m’arrive souvent, en discutant avec vous ou lors d’ateliers, d’entendre cette même question tournée de mille façons : « Est-ce que je peux...
Comment gagner 10 cm de cheveux en 20 jours
Vous avez sûrement déjà tapé « comment faire pousser les cheveux de 10 cm en 20 jours » sur un moteur de recherche, non ? Moi aussi, j’avoue m’être...
Bouffées de chaleur : que vaut Serelys vraiment ?
Je me souviens encore de ce déjeuner entre amies où l’une d’entre nous, en pleine périménopause, s’est mise à retirer son gilet, à s’éventer...
Trouver le collier pour femme qui sublime chaque personnalité
Le collier est plus qu’un simple accessoire. Il souligne une allure, valorise une tenue et exprime parfois bien plus qu’un goût esthétique. Dans l’univers...
Boire 3 L d’eau par jour : les effets surprenants
J’ai longtemps cru qu’il suffisait de boire beaucoup d’eau pour être en forme. Un matin d’été, assis à la terrasse d’un café, je me suis surpris...
Sève de bouleau : attention aux effets secondaires
Si vous avez déjà croisé un flacon de sève de bouleau sur l’étal d’un marché bio, ou si quelqu’un de votre entourage vous a...
Bouillotte graines de lin : bienfaits et usage
Vous cherchez une façon naturelle de soulager les petites douleurs du quotidien ? Peut-être que, comme moi, vous avez longtemps utilisé la bouillotte d’eau classique,...
Carte émotionnelle du dos : ce que ça révèle
Il m’arrive souvent, dans les ateliers ou en consultation, d’entendre la même phrase revenir : « J’en ai plein le dos. » Si vous aussi, vous avez...
Pourquoi glisser du laurier sous l’oreiller
Il vous arrive de tourner en rond dans votre lit, le regard perdu dans l’obscurité, à chercher en vain le sommeil ? Moi aussi, j’ai...
So Bio avis : faut-il craquer pour cette marque ?
Vous en avez sans doute déjà ressenti le besoin vous-même : une envie de passer à des produits de beauté plus sains, plus naturels....
Marcher avec des béquilles muscle-t-il vraiment ses bras ?
Quand on se retrouve à devoir se déplacer avec des béquilles, c’est rarement par choix. Et pourtant, une question m’est souvent revenue en tête...
Tout savoir sur Nutrisolution avant d’acheter
Parfois, face à la profusion de compléments alimentaires, on se sent un peu perdu. Comment démêler le vrai du marketing ? Est-ce que des...
Epitact : avis sur leurs produits pour le pied et la...
Il suffit parfois d’un petit frottement dans les chaussures neuves ou d’une articulation qui coince pour gâcher une journée – ou même plusieurs. J’ai...
Attelle thermoformée : qu’est-ce que c’est ?
Vous vous êtes blessé au poignet ou à la main, et voilà qu’on vous parle d’attelle thermoformée. Rien que le mot semble un peu...
Douleur psoas : lien possible avec les intestins ?
Il vous est peut-être déjà arrivé de ressentir en même temps des gênes digestives et une douleur tenace quelque part dans le bas du...
Cristolink : plateforme de télémédecine en IDF
J’ai connu des matins où prendre rendez-vous chez un médecin relevait de l’exploit. Appeler, patienter, entendre “il n’y a plus de créneaux cette semaine”…...
Soupe brûle-graisse : 7 kg en 10 jours, possible ?
Perdre 7 kg en 10 jours, rien qu’avec de la soupe brûle-graisse ? À chaque fois que j’entends ce genre de promesse, je me revois...
Vma moyenne homme : où vous situez-vous ?
Vous êtes-vous déjà demandé si votre VMA se situe dans la moyenne, ou si elle pourrait être améliorée pour booster vos performances en course...
Comment savoir si votre foie va mal ? 7 indices
Parfois, notre corps essaie de nous envoyer des signaux, mais on ne les remarque qu’après coup. Le foie, qu’on appelle parfois « l’usine de...
Bienfaits de l’huile de colza pour la santé
L’huile de colza, ça ne fait pas toujours rêver. On la voit souvent alignée sur l’étagère du supermarché, un peu comme une huile passe-partout,...
