Que soigne un naturopathe ? Ce qu’il faut savoir
Je me souviens de la première fois où un proche m’a demandé, l’air un peu hésitant : “Mais au fond, un naturopathe, ça soigne...
Cuir chevelu qui gratte : sens spirituel possible
Qui n’a jamais eu à se gratter la tête, littéralement, sans trop savoir pourquoi ? Un cuir chevelu qui démange, c’est souvent un petit tracas...
Bouffées de chaleur : que vaut Serelys vraiment ?
Je me souviens encore de ce déjeuner entre amies où l’une d’entre nous, en pleine périménopause, s’est mise à retirer son gilet, à s’éventer...
Boire 3 L d’eau par jour : les effets surprenants
J’ai longtemps cru qu’il suffisait de boire beaucoup d’eau pour être en forme. Un matin d’été, assis à la terrasse d’un café, je me suis surpris...
Sève de bouleau : attention aux effets secondaires
Si vous avez déjà croisé un flacon de sève de bouleau sur l’étal d’un marché bio, ou si quelqu’un de votre entourage vous a...
Bouillotte graines de lin : bienfaits et usage
Vous cherchez une façon naturelle de soulager les petites douleurs du quotidien ? Peut-être que, comme moi, vous avez longtemps utilisé la bouillotte d’eau classique,...
Carte émotionnelle du dos : ce que ça révèle
Il m’arrive souvent, dans les ateliers ou en consultation, d’entendre la même phrase revenir : « J’en ai plein le dos. » Si vous aussi, vous avez...
Pourquoi glisser du laurier sous l’oreiller
Il vous arrive de tourner en rond dans votre lit, le regard perdu dans l’obscurité, à chercher en vain le sommeil ? Moi aussi, j’ai...
Marcher avec des béquilles muscle-t-il vraiment ses bras ?
Quand on se retrouve à devoir se déplacer avec des béquilles, c’est rarement par choix. Et pourtant, une question m’est souvent revenue en tête...
Tout savoir sur Nutrisolution avant d’acheter
Parfois, face à la profusion de compléments alimentaires, on se sent un peu perdu. Comment démêler le vrai du marketing ? Est-ce que des...
Soupe brûle-graisse : 7 kg en 10 jours, possible ?
Perdre 7 kg en 10 jours, rien qu’avec de la soupe brûle-graisse ? À chaque fois que j’entends ce genre de promesse, je me revois...
Vma moyenne homme : où vous situez-vous ?
Vous êtes-vous déjà demandé si votre VMA se situe dans la moyenne, ou si elle pourrait être améliorée pour booster vos performances en course...
Jus de cranberry : bienfaits réels et usages
Qui n’a jamais goûté ce fameux jus de cranberry en espérant préserver sa santé ou éviter une infection urinaire ? Entre idées reçues, souvenirs...
Ostéopathe ou chiropracteur : quelle différence ?
Vous avez sans doute déjà entendu parler d’ostéopathie ou de chiropraxie. Peut-être même que, comme moi il y a quelques années, vous vous retrouvez...
Pieds qui pèlent : causes possibles et solutions
Vous avez remarqué vos pieds qui pèlent et vous ne savez pas trop d’où ça vient ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. Quand la...
Bicarbonate de sodium en bain de bouche : efficace ?
Vous vous demandez si le bicarbonate de sodium en bain de bouche est une bonne idée pour votre hygiène buccale ? C’est une question qui...
Produit pour nettoyer les oreilles : que choisir ?
Vous êtes déjà tombé sur cette sensation un peu désagréable – un bruit sourd dans une oreille, ou une impression de “bouchon” après la...
Pressothérapie avant après : à quoi s’attendre
Vous vous demandez peut-être ce que la pressothérapie peut changer dans votre quotidien : jambes plus légères, peau plus lisse, silhouette affinée ? Je...
Heure éternuement : ce que cela peut révéler
Ça vous est déjà arrivé d'éternuer à une heure improbable, de jeter un coup d’œil à votre montre... et de vous demander s’il ne...
Neck Relax : Avis et retour d’expérience sur ce dispositif anti-douleur
Dès les premières tensions dans la nuque, ce petit appareil me faisait de l'œil. Après plusieurs semaines à jongler entre les consultations, les dossiers...
