Arthrose du genou : quel taux d’invalidité peut être reconnu ?
Vous souffrez d’arthrose du genou et votre quotidien en est impacté ? Vous vous demandez si cette maladie peut être reconnue comme un handicap et, surtout, quel taux d’invalidité peut être attribué ? La réponse n’est pas simple, car tout dépend de l’intensité de la douleur, de la perte de mobilité et des répercussions sur votre vie professionnelle.
Mais pour aller droit au but : le taux d’invalidité reconnu pour une arthrose du genou varie généralement entre 10 % et 30 %, selon les critères médicaux établis par la Sécurité sociale et la Maison Départementale des Personnes Handicapées (MDPH). Dans les cas les plus sévères, ce taux peut être plus élevé et ouvrir droit à des aides spécifiques.
Dans cet article, on va voir ensemble comment ce taux est évalué, les démarches à suivre pour obtenir une reconnaissance et surtout, quelles solutions existent pour mieux vivre avec la gonarthrose.
Arthrose du genou : comprendre l’essentiel
Qu’est-ce que la gonarthrose ?
L’arthrose du genou, ou gonarthrose, est une dégénérescence progressive du cartilage de l’articulation. Ce dernier, censé amortir les chocs, s’use avec le temps, entraînant douleurs, raideurs et parfois une inflammation de l’articulation.
J’ai moi-même ressenti ces douleurs il y a quelques années, après une longue période où je faisais du jogging intensivement. Je pensais que c’était juste de la fatigue musculaire, mais non… À force d’ignorer les signaux de mon corps, la douleur s’est installée durablement, m’obligeant à ralentir et à adapter mes activités.
Qui est concerné ?
L’arthrose du genou peut toucher tout le monde, mais certains facteurs augmentent le risque :
- L’âge : Plus on avance en âge, plus le cartilage s’use naturellement.
- Le surpoids : Les kilos en trop augmentent la pression sur l’articulation.
- Les traumatismes : Une ancienne blessure (fracture, entorse) favorise l’apparition de l’arthrose.
- Les métiers physiques : Ceux nécessitant de s’agenouiller, de porter des charges lourdes ou de marcher longtemps.
Quel taux d’invalidité peut être reconnu ?
Comment est évalué le taux d’invalidité ?
L’évaluation de l’invalidité repose sur plusieurs critères médicaux. Il ne suffit pas d’avoir mal pour obtenir une reconnaissance, encore faut-il prouver que la mobilité est réduite et que cela impacte la vie quotidienne.
Voici un tableau récapitulatif des taux généralement attribués en fonction de la sévérité de la gonarthrose :
| Situation | Taux d’invalidité estimé |
|---|---|
| Arthrose légère avec douleur occasionnelle | 0 à 10 % |
| Raideur modérée et douleurs fréquentes | 10 à 20 % |
| Mobilité réduite, besoin d’une aide (canne, attelle) | 20 à 30 % |
| Perte importante de mobilité, difficulté à se déplacer seul | 30 % et plus |
Ce taux peut être attribué par la Sécurité sociale pour une incapacité permanente partielle (IPP) ou par la MDPH dans le cadre de la reconnaissance en qualité de travailleur handicapé (RQTH).
Les démarches pour faire reconnaître l’invalidité
Obtenir une reconnaissance officielle demande un peu de patience et quelques étapes administratives :
- Consulter un médecin : Il évaluera la gravité de l’arthrose et fournira un certificat médical détaillé.
- Faire une demande à la MDPH : Pour obtenir une reconnaissance de handicap, il faut remplir un dossier et fournir les justificatifs médicaux.
- Passer devant un médecin-conseil : Ce dernier analysera votre dossier et pourra vous convoquer pour une évaluation physique.
- Recevoir la décision : La MDPH ou la Sécurité sociale vous notifiera le taux d’invalidité attribué.
Droits et aides en fonction du taux d’invalidité
Peut-on percevoir une pension d’invalidité ?
Si votre arthrose du genou empêche totalement ou partiellement l’exercice d’une activité professionnelle, vous pouvez demander une pension d’invalidité auprès de l’Assurance Maladie.
Il existe trois catégories de pension :
- Catégorie 1 : Vous pouvez encore travailler, mais avec des restrictions → pension de 30 % du salaire moyen.
- Catégorie 2 : Incapacité totale de travailler → pension de 50 % du salaire moyen.
- Catégorie 3 : Besoin d’une aide tierce pour les gestes du quotidien → pension majorée.
Le statut de travailleur handicapé
La reconnaissance en qualité de travailleur handicapé (RQTH) permet d’obtenir certains aménagements :
- Horaires de travail adaptés
- Matériel ergonomique
- Aide à la reconversion professionnelle
J’ai un ami, Marc, qui a dû se reconvertir après des années à travailler en logistique. Son arthrose ne lui permettait plus de rester debout toute la journée. Grâce à la RQTH, il a pu obtenir une formation et se réorienter vers un poste administratif.
Vivre avec l’arthrose du genou : solutions concrètes
Les bonnes habitudes à adopter
Il n’existe pas de remède miracle, mais certains gestes permettent d’améliorer la qualité de vie :
- Bouger régulièrement : Optez pour des sports doux comme la natation ou le vélo.
- Contrôler son poids : Chaque kilo en moins soulage les genoux.
- Éviter le port de charges lourdes : Surtout si vous avez déjà des douleurs.
- Utiliser des aides techniques : Une canne, une genouillère ou des semelles orthopédiques peuvent faire la différence.
Traitements et solutions médicales
- Médicaments : Antalgiques et anti-inflammatoires pour soulager la douleur.
- Infiltrations : Injection de corticoïdes ou d’acide hyaluronique dans le genou.
- Rééducation : Kinésithérapie pour renforcer les muscles et améliorer la mobilité.
- Chirurgie : En dernier recours, la pose d’une prothèse du genou peut être envisagée.
FAQ : les questions fréquentes
Quelle est la différence entre incapacité et invalidité ?
L’incapacité désigne une limitation fonctionnelle (ex. : marcher difficilement). L’invalidité, elle, est une reconnaissance administrative qui ouvre des droits spécifiques.
L’arthrose du genou est-elle une maladie professionnelle ?
Elle peut être reconnue comme telle si elle résulte de votre activité (ex. : port de charges lourdes). Il faut alors faire une déclaration auprès de la Sécurité sociale.
Peut-on obtenir la carte d’invalidité avec une gonarthrose ?
Oui, si le taux d’invalidité dépasse 80 %, ce qui est rare pour une arthrose seule.
Est-il possible de continuer à travailler avec une arthrose sévère ?
Oui, avec des aménagements du poste ou une reconversion. La RQTH permet d’obtenir des aides.
Quels sont les sports recommandés en cas d’arthrose du genou ?
La natation, le vélo et le yoga sont idéaux. Évitez les sports à impact comme la course à pied.
Conclusion
L’arthrose du genou peut être reconnue comme un handicap, mais la démarche nécessite une évaluation approfondie. Un taux d’invalidité entre 10 % et 30 % peut être attribué, ouvrant la porte à divers soutiens. En adoptant les bonnes stratégies, il est tout à fait possible de continuer à mener une vie active.
Si vous êtes concerné, ne restez pas seul face à la douleur : consultez un spécialiste et entamez les démarches nécessaires pour obtenir la reconnaissance et l’accompagnement adaptés à votre situation.
